About me

About Ανθή

Το ταξίδι μου στο χώρο της σωματικής ευεξίας μετρά ήδη 20 χρόνια.

Πέρα από την ακαδημαϊκή μόρφωση, ανώτατη πανεπιστημιακή εκπαίδευση στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου, είμαι άτομο που αποζητώ την περαιτέρω γνώση και εμβάνθυση στον τομέα μου.

Μέσα από πολύχρονη πρακτική εμπειρία στον τομέα της άσκησης τόσο σε χώρους εκγύμνασης όσο και σε ιδιαίτερα μαθήματα, κατάφερα να μελετήσω σε βάθος το ανθρώπινο σώμα και την λειτουργεία του. Η ενασχόλησή μου επίσης με το χορό με έκανε να αντιληφθώ καλύτερα την καλλιτεχνική οπτική της σωματικής δραστηριότητας. Η διδασκαλία γυμναστικής σε παιδιά, σε σχολείο που διδάσκω μέχρι και σήμερα, με βοήθησε να αξιοποιήσω το υλικό των παιδιών για να εμπλουτίσω ακόμα παραπάνω την αντίληψή μου.

Αυτό όμως που με καθόρισε πραγματικά ήταν η επαφή μου με την φιλοσοφία και την πρακτική της Υoga. Είχα την τύχη να έχω αξιόλογους δασκάλους που μου έδειξαν καινούργιους σωματικούς και πνευματικούς ορίζοντες. Έφτασα μέχρι την Ινδία όπου έζησα μαγευτικές στιγμές, τόσο σε επίπεδο σωματικής άσκησης όσο και σε πνευματικό επίπεδο.

Η Yoga είναι ένας συναρπαστικός και υπέροχος κόσμος χωρίς σωματικά και πνευματικά όρια, όπου συνεχίζω να εκπαιδεύομαι και να εξελίσσομαι διαρκώς. Άλλαξε εντελώς την ζωή μου με έναν μοναδικό τρόπο και σκοπός μου είναι να βοηθήσω και άλλους ανθρώπους να βιώσουν αυτή την θετική αλλαγή και να βελτιώσουν τη ζωή τους σε όλους τους τομείς.